Sapevi che circa 3 milioni di persone in Francia soffrono di malattie renali?

La malattia renale si verifica quando i reni sono danneggiati e non funzionano correttamente. Se questa condizione persiste per più di tre mesi, è classificata come malattia renale cronica (MRC).

I reni svolgono un ruolo molto importante nel sistema urinario, filtrando i prodotti di scarto dal sangue e producendo urina. Quando la funzione renale è compromessa, può portare a diversi problemi urinari, come le infezioni del tratto urinario (ITU).

Una domanda comune è se la malattia renale possa causare incontinenza, quindi esploriamo il collegamento.

Qual è il ruolo dei reni?

Per prima cosa, è utile comprendere più a fondo cosa fanno i nostri due reni per il nostro corpo, per capire meglio gli effetti collaterali se non funzionano correttamente. E sì, fanno molto di più che semplicemente aiutare a produrre urina!

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I reni rimuovono i rifiuti

I reni espellono le tossine di scarto dal tuo flusso sanguigno. Insieme, i tuoi due reni filtrano 200 litri di liquido ogni 24 ore e si liberano di circa 8 tazze di urina.

I reni gestiscono la pressione sanguigna

Questi organi intelligenti aiutano a produrre un enzima (renina) che controlla la produzione di un ormone chiamato aldosterone, che aiuta a regolare la pressione sanguigna gestendo i livelli di sodio e potassio nel corpo.

I reni aiutano a produrre globuli rossi

Lo fanno attraverso la produzione di un ormone chiamato eritropoietina. I tuoi globuli rossi aiutano a portare ossigeno ai polmoni e forniscono energia al corpo.

I reni aiutano a mantenere le ossa sane

Producendo vitamina D, i tuoi reni aiutano il tuo corpo ad assorbire calcio per costruire e mantenere le ossa e a regolare la funzione muscolare.

Cosa causa la malattia renale?

Ora che conosciamo il ruolo dei reni, esploriamo come può verificarsi la malattia renale e la malattia renale cronica.

La causa più comune di malattia renale cronica in Francia è il diabete. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i vasi sanguigni dei reni, influenzando l'efficacia con cui filtrano i rifiuti e le tossine.

Altre cause includono:

Una precedente lesione renale, infezione o cisti
Ipertensione
Storia familiare di malattia renale
Ostruzione prolungata del tratto urinario causata da calcoli renali, prostata ingrossata o cancro
Essere sopra i 60 anni
Essere in sovrappeso o obesi
Fumare sigarette
Infarto, insufficienza cardiaca o ictus
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Se sperimenti uno dei fattori di rischio sopra, assicurati di monitorare la salute dei tuoi reni con il tuo medico. Lui o lei creerà un piano di gestione adatto alle tue esigenze.

Quali sono i sintomi della malattia renale?

La malattia renale è una condizione per lo più silenziosa perché di solito non ci sono segni di avvertimento evidenti.

Tuttavia, una volta che la malattia renale inizia a progredire, potresti iniziare a sentirti male. Alcuni sintomi che potresti notare sono:

Ipertensione
Cambiamenti nella frequenza e nella quantità di minzione (incluso svegliarsi durante la notte per urinare)
Urina schiumosa
Sangue nelle urine
Dolore nella regione renale
Lethargia
Perdita di appetito
Fiato corto
Nausea e vomito
Scarsa concentrazione
Mal di testa
Pelle pruriginosa
Formicolio nelle dita e/o nei piedi
Gambe irrequiete
Sapore metallico in bocca e/o alito cattivo
Gonfiore nelle gambe, caviglie e/o intorno agli occhi
Se stai vivendo uno di questi sintomi, o sei generalmente preoccupato per la salute dei tuoi reni, consulta il tuo medico il prima possibile.

La malattia renale può causare incontinenza?

Ok, ora che comprendiamo meglio la funzione renale, le cause e i sintomi della malattia renale, è tempo di esaminare il legame con l'incontinenza.

La malattia renale e la malattia renale cronica significano che gli organi non filtrano tossine e liquidi come dovrebbero, permettendo a più liquido di raggiungere il tratto urinario, il che causa un aumento della frequenza urinaria.

La minzione frequente può essere un sintomo precoce dell'incontinenza da urgenza - uno dei tipi di incontinenza urinaria.

Sebbene ci sia ancora molta ricerca da fare riguardo al legame tra malattia renale cronica (MRC) e incontinenza, uno studio su 40 pazienti con insufficienza renale ha trovato che [1]:



Il 77% dei pazienti aveva vari gradi di anomalie nella funzione del tratto urinario inferiore
Il 38% aveva scarsa compliance della vescica
Il 30% ha sperimentato ipersensibilità della vescica
Il 25% aveva instabilità del detrusore (muscolo della vescica)
E per quanto riguarda l'incontinenza intestinale?


Un altro studio ha trovato che è in effetti comune per i pazienti con MRC sperimentare segni e sintomi di salute intestinale anomala [2].

Tuttavia, può esserci una disconnessione tra le percezioni dei pazienti e le definizioni cliniche di cosa sia la salute intestinale anomala. Un diverso insieme di ricerche sulla MRC e l'incontinenza intestinale ha trovato che la stitichezza è altamente prevalente nei pazienti con MRC ed è caratterizzata principalmente da una diminuzione della motilità intestinale [3].

Altre cause di stitichezza nei pazienti con MRC includono alcuni farmaci, cambiamenti nella dieta, stress ossidativo, disbiosi intestinale e fattori legati allo stile di vita come la diminuzione dell'attività fisica. La diarrea può anche essere un sintomo di insufficienza renale acuta.

Come prevenire la malattia renale?

Ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per mantenere i tuoi reni il più sani possibile e prevenire la malattia renale.



Gestisci il tuo peso. Essere in sovrappeso aumenta il rischio di ipertensione e diabete, che possono portare a un aumento del rischio di malattia renale.
Segui una dieta a base di alimenti integrali. Includi una varietà di frutta e verdura nella tua dieta e evita cibi ad alto contenuto di sale, zucchero e grassi.
Rimani idratato bevendo molta acqua ed evita le bevande zuccherate.
Esercita regolarmente, idealmente per almeno 30 minuti al giorno.
Non fumare.
Riduci il consumo di alcol. Ciò significa meno di 2 drink standard al giorno.
Trova modi efficaci e salutari per ridurre i tuoi livelli di stress.
Conosci i tuoi fattori di rischio e la tua storia familiare, in modo da poter controllare regolarmente i tuoi reni.
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*Questo articolo è destinato a scopi informativi e non deve essere considerato un consiglio medico. L'incontinenza può essere causata da una varietà di condizioni di salute sottostanti ed è meglio diagnosticata e trattata da un professionista sanitario. Se stai vivendo incontinenza, ti raccomandiamo vivamente di consultare un professionista sanitario per determinare il miglior corso di trattamento per le tue esigenze individuali.