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Suelo pélvico 101
La fisioterapeuta del suelo pélvico, Winnie Wu, está aquí para ayudarle a aprender más sobre los músculos pélvicos y cómo afectan su continencia.
¿Quieres aprender algunos ejercicios para principiantes?
Haz clic a continuación para ver la Parte 2 de esta serie de vídeos, donde Winnie te guía a través de algunos ejercicios del suelo pélvico para principiantes que son bastante fáciles de hacer en casa.
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