Beckenboden 101

Beckenbodenphysiotherapeutin Winnie Wu hilft Ihnen dabei, mehr über die Beckenmuskulatur und deren Auswirkungen auf Ihre Kontinenz zu erfahren.

Möchten Sie einige Anfängerübungen lernen?

Klicken Sie unten, um Teil 2 dieser Videoserie anzusehen, in der Winnie Sie durch einige Beckenbodenübungen für Anfänger führt, die Sie leicht zu Hause durchführen können.

 Sehen Sie sich Teil 2 an